For dig som har oplevet graviditetstab

For kvinder og mænd der oplever graviditetstab

At miste en ønsket graviditet kan sætte en masse tanker og følelser i gang. Tanker og følelser som kan være svære at forstå for én selv – og endnu sværere at forstå for andre, som ikke selv har stået i samme situation. Det efterlader en tung oplevelse af ensomhed, som ingen rigtig forstår. Hvorfor føle sig ensom, hvis man har en netværk omkring? Hvorfor føle sig tom og hul?

Når man taber en graviditet – taber man en drøm, et håb – et barn. Det er derfor naturligt, at en sorg rammer og kan ramme hårdt. Men det er ikke altid, at man forstår, at det er det, der sker. For hvordan kan man sørge, når ikke man har mistet noget – fysisk? Har man lov til at sørge? Og hvad er det, man sørger over?

Er man forælder, hvis ikke man har et barn? Hvornår bliver man en mor og far? Og hvornår er et barn et barn?

Og er det at få et barn, det vigtigste i livet – eller er der andet, der kan give livet indhold og værdi?

Jeg møder ligeledes ofte kvinder og mænd, der oplever graviditetstab i forbindelse med at få et barn mere. Måske har der været tab inden det barn, de har derhjemme – måske er der tab efter. Det jeg ofte hører her, at deres tab og sorg negligeres, da de har en varm barnekind at kysse godnat om aftenen. Men deres tab, frustration og tab er lige så reel, som alle andres. Desværre er det bare ikke deres oplevelse. 

Så føler du, at det er svært at være mor eller far i en hverdag, der er påvirket af bekymringer, tab og sorg? Oplever du skyld og skam over ikke at være taknemmelig for det du har – og ønske dig mere? Føler du dårlig samvittighed over, hvordan dine tab påvirker dit barn derhjemme – og føler du et indre pres for at få flere børn på dit barns vegne? 

Du er ikke alene! 

Det er du heller ikke, hvis du er gravid – og har graviditetstab bag dig. Vi er mange der ved, at man ikke bare kan trykke på “glad-knappen” fordi, at man er gravid. Det at være gravid er ikke nødvendigvis lykken. Og slet ikke, hvis graviditeten er fuld af angst for at miste. Fuld af dårlig samvittighed over ikke bare at være glad. Fuld af frustrationer over ikke at blive forstået. Fuld af ensomhed fordi, der er så mange tanker og følelser at bære på. Alene og uden den store forståelse fra omverdenen.

Ved netværksmøderne, hvor du får mulighed for at møde andre, som har stået i samme situation som dig – tænker de samme tanker og kæmper den samme kamp.

Der afholdes netværksmøder for kvinder, der oplever graviditetstab og ikke har et barn derhjemme, netværksmøder for kvinder, der oplever sekundær infertilitet eller graviditetstab i forsøget på at få en søskende til det barn, de har derhjemme, netværksmøder for mænd, der oplever graviditetstab i deres parforhold samt netværksmøder for kvinder der er gravide, men har graviditetstab bag sig.

Den feedback jeg ofte hører, er – at det er rart at møde andre mennesker, der kan forstå de mange tunge tanker og følelser, der følger med, når man oplever graviditetstab. At man ikke føler sig nær så ensom i sit forløb. Det kan ofte give noget afklaring og en lettelse, som kan været et skridt i den retning, som kan være det vej, der skal være din.

Du har naturligvis også mulighed for at booke en tid hos mig udenom netværksmøderne, hvor du og dine tanker, følelser og behov alene vil være omdrejningspunktet for vores samtaler.