Før fertilitetsbehandling
Forberedelse før fertilitetsbehandling
Inden du begynder i fertilitetsbehandling, kan det være hjælpsomt at få talt om det, du står overfor. Ikke fordi du kan forberede dig på alt, hvad der måtte ske, men fordi du kan blive klogere på dine egne behov, bekymringer og grænser.
I samtalerne kan vi blandt andet tale om dine forventninger til behandlingen, den uvished der følger med, hvordan du håndterer ventetiden, og hvordan du passer på dig selv undervejs.
Måske er du også i tvivl om, hvorvidt fertilitetsbehandling overhovedet er det rigtige for dig. Det er der også plads til.
Min baggrund som jordemoder og min kliniske erfaring fra fertilitetsklinik betyder, at jeg kender til de undersøgelser og behandlinger, du står overfor. Derfor kan vi både tale om det konkrete fertilitetsforløb og om de tanker og følelser, der følger med.
Målet er ikke, at du skal være forberedt på alt.
Men at du står lidt bedre rustet til at være i det, du ikke kan forberede dig på.
Måske har du...
… bestilt en tid hos din læge for at finde ud af, hvorfor du ikke bliver gravid. Måske er du begyndt at tvivle på, om det kan ske uden hjælp – og er usikker på, hvad næste skridt er.
… igen og igen håbet på, at din menstruation udebliver – og mærket skuffelsen og frustrationen, når den alligevel kommer.
… oplevet, at jeres parforhold er blevet et projekt, hvor sex og nærhed planlægges efter ægløsning og fertile dage – og spontaniteten efterhånden er svær at få øje på.
… meldt afbud til sociale sammenkomster, fordi du ikke orker endnu en samtale om graviditeter, babyer og livet med børn.
… mærket suget i maven, når nogen igen spørger, om det ikke snart er jeres tur til at få børn.
… haft tanker, du næsten skammer dig over. Måske mærker du misundelse eller vrede, når andre bliver gravide. Måske har du svært ved at glæde dig på din venindes vegne, når hun fortæller, at hun venter barn nummer to.
… glædet dig til endelig at begynde i fertilitetsbehandling og samtidig været bekymret for, hvad behandlingen kommer til at kræve af dig – både fysisk og psykisk. Måske ønsker du støtte undervejs, så der også bliver taget hånd om, hvordan du har det.
Dette kan du få ud af forløbet...
Du får mulighed for at blive klogere på fertilitetsbehandling og de muligheder, der kan være relevante for dig, så du føler dig bedre klædt på til de valg og beslutninger, der kan opstå undervejs.
Du får mulighed for at forberede dig på nogle af de psykiske udfordringer, der kan følge med fertilitetsbehandling – og finde måder at håndtere ventetid, uvished og svære følelser på.
Du bliver mødt som menneske – ikke som et nummer i rækken. Her er der plads til de tanker og følelser, der fylder hos dig lige nu. Også dem, du måske holder tilbage andre steder.
Du kan få større forståelse for dine egne tanker, følelser og reaktioner og arbejde med det, der skaber uro, frustration eller følelsen af kaos.
Hvis I er to, kan samtalerne også give plads til jeres forskellige måder at være i forløbet på. Det kan gøre det lettere at forstå hinanden og tale om, hvad I hver især har brug for.
Jeg tager altid udgangspunkt i dig, din situation og det, der fylder mest lige nu. Samtalerne er en kombination af psykoterapi, fertilitetsrådgivning og afklaring i et trygt og fortroligt rum.
” Da jeg mødte Helene første gang, havde jeg haft en timelang telefonsamtale med hende få dage forinden. Jeg var knækket helt og aldeles, men bare over telefonen fik hun samlet mig op, så jeg kunne trække vejret igen. Vores sessioner er blevet brugt på at få bearbejdet, at jeg ikke kan få et barn på naturlig vis, og det måske ikke kommer til at ske, at jeg kan blive mor. Det er pissehårdt, men jeg har en klarhed og en lethed i mit liv, som jeg ikke havde for få måneder siden. Jeg kan helt sikkert anbefale Helene”