Under fertilitetsbehandling
Støtte under fertilitetsbehandling
Fertilitetsbehandling kan være både fysisk og psykisk belastende. Mange bliver overraskede over, hvor meget behandlingen kommer til at fylde – og måske især over, hvor stor den psykiske belastning kan være.
For et fertilitetsforløb består ikke kun af undersøgelser, hormonbehandling, ægudtagninger, inseminationer eller ægoplægninger. Det består også af ventetid. Håb og skuffelser. Beslutninger og uvished. Dage, hvor du tør tro på det – og dage, hvor du næsten ikke tør håbe.
Måske fylder behandlingen efterhånden så meget, at det er svært at finde plads til andet. Måske har du svært ved at genkende dig selv i dine reaktioner. Du bliver lettere ked af det eller vred. Har mindre overskud. Trækker dig fra andre. Eller mærker en uro, der følger med fra behandling til behandling.
Det kan være svært at stå med alene
I samtalerne får du et sted, hvor der er plads til det, der fylder – også det, du måske ikke har lyst til eller mulighed for at dele med andre.
Sammen kan vi undersøge de tanker, følelser og reaktioner, der fylder hos dig, og arbejde med, hvordan du kan håndtere uvisheden, ventetiden og de situationer, der lige nu føles svære.
Målet er ikke, at fertilitetsbehandlingen ikke må påvirke dig. Det ville være et urimeligt krav at stille til dig selv.
Målet er, at du får en større forståelse for dine egne reaktioner og bliver bedre i stand til at passe på dig selv undervejs – også når du står i noget, du ikke selv kan kontrollere.
Og måske også at kunne minde dig selv om, at du gør, hvad du kan.
Og at det er godt nok.
Måske genkender du…
… frustrationen, vreden eller sorgen over, at graviditeten stadig ikke er blevet til virkelighed.
… at have lettere til tårer og reagere stærkere på ting, som normalt ikke ville påvirke dig.
… følelsen af at miste kontrollen, fordi det, du ønsker dig allermest, samtidig er noget, du ikke selv kan styre.
… ensomheden, selvom du ikke er alene, fordi det kan føles, som om andre ikke helt forstår, hvad du gennemgår.
… behovet for at undgå sociale arrangementer med gravide eller små børn, fordi du lige nu ikke kan rumme det.
… at være træt af velmenende råd, kommentarer og hensyn – og samtidig føle dig anderledes og udenfor.
… frygten for, at du måske aldrig bliver gravid. Og tanken: Hvad skal der så ske?
… at være fyldt af tanker og følelser, som er svære at sætte ord på, og næsten ikke kunne genkende dig selv.
… at fertilitetsbehandlingen fylder så meget, at både du selv og jeres parforhold kommer i anden række.
… at I taler forbi hinanden, og at nærhed og intimitet er sat på standby. Måske er sex blevet noget, der skal passes ind – frem for noget, I har lyst til.
Dette kan du få ud af forløbet...
Du får et trygt og fortroligt rum, hvor du kan sige det, der fylder – også de tanker og følelser, som kan være svære at dele med andre.
Du kan få større forståelse for, hvorfor du tænker, føler og reagerer, som du gør, og hjælp til at sætte ord på det, der kan være svært at forklare.
Du får mulighed for at tale om de spørgsmål og bekymringer, der ofte dukker op, når du er kommet hjem fra fertilitetsklinikken.
Du kan arbejde med konkrete måder at håndtere de situationer, der føles svære eller overvældende – både under behandlingen og i hverdagen omkring den.
Du kan arbejde med at give plads til hele følelsesregisteret – også vrede, misundelse, frustration og andre følelser, som du måske synes, du ikke burde have.
Hvis I er to, kan samtalerne også give en større forståelse for, hvorfor I måske reagerer forskelligt på fertilitetsbehandlingen, og hvad I hver især har brug for undervejs.
Jeg tager udgangspunkt i din situation og det, der fylder mest hos dig lige nu. Samtalerne er en kombination af psykoterapi, fertilitetsrådgivning og afklaring.
Min baggrund som jordemoder og min kliniske erfaring fra fertilitetsklinik betyder samtidig, at jeg kender til de undersøgelser og behandlinger, du står i. Du behøver derfor ikke bruge tid på at forklare det praktiske og medicinske i dit fertilitetsforløb – vi kan gå direkte til det, der fylder hos dig.
“Jeg havde virkelig ramt bunden med et brag, da jeg mødte Helene. Hun har gjort en KÆMPE forskel for mig med hendes forståelse, omsorg, varme og professionalisme.
Jeg har altid følt mig forstået, selvom jeg har følt/tænkt ting, som jeg ellers slet ikke kunne få mig selv til at sige højt til andre.
Med Helene ved din side ved du med 110% sikkerhed, at du sidder overfor én der vil dig det bedste, hun kan og VIL gøre en forskel “