Om mig

Jordemoder, psykoterapeut og sorgvejleder med særlig viden om infertilitet og graviditetstab

Som jordemoder har jeg en sundhedsfaglig viden om fertilitet, graviditet og graviditetstab. Jeg har desuden klinisk erfaring fra fertilitetsklinik og kender derfor til de undersøgelser og behandlinger, der kan være en del af et fertilitetsforløb.

Det betyder, at du ikke behøver bruge vores samtaler på at forklare det praktiske og medicinske i din fertilitetsbehandling. Vi kan gå direkte til det, der fylder hos dig.

For fertilitetsbehandling handler ikke kun om hormoner, scanninger, ægudtagninger, ægoplægninger og graviditetstests. Det kan også handle om ventetid og uvished. Om håb og skuffelser. Om følelsen af, at livet er sat på standby, mens noget, du ønsker dig mere end noget andet, er uden for din kontrol.

Som psykoterapeut hjælper jeg dig med at sætte ord på og arbejde med de tanker, følelser og reaktioner, der kan følge med infertilitet, fertilitetsbehandling og graviditetstab.

Jeg har gennem mange år specialiseret mig i netop de psykiske aspekter, der kan opstå, når graviditet ikke er en selvfølge.

Når sorgen kan være svær at forklare

Jeg kender også graviditetstab fra mit eget liv og ved, hvordan det kan være at stå med en sorg, som omgivelserne ikke nødvendigvis forstår.

For hvad er det egentlig, man sørger over, når man mister en graviditet?

Et barn? En drøm? Et håb? Den fremtid, man allerede var begyndt at forestille sig?

Det er spørgsmål, jeg ofte møder i mine samtaler med kvinder og mænd, der oplever graviditetstab eller står i et langt fertilitetsforløb.

Sorgen kan se meget forskellig ud. Nogle bliver dybt ramt. Andre mindre. Nogle har brug for at tale meget om det, de har oplevet. Andre har ikke. Der findes ikke én rigtig måde at reagere på.

Som psykoterapeut og sorgvejleder kan jeg give dig et sted, hvor der er plads til det, der fylder – og hvor vi sammen kan arbejde med dine tanker, følelser og reaktioner og med det, du har brug for lige nu.

Du behøver ikke vide på forhånd, hvad du skal sige, eller hvor samtalerne skal føre hen.

Vi begynder dér, hvor du er.

Jeg kan hjælpe dig fordi...

… jeg er jordemoder og har en sundhedsfaglig viden om fertilitet, graviditet og graviditetstab. Samtidig har jeg blik for, at et fertilitetsforløb ikke kun påvirker den, der gennemgår behandlingen fysisk. Partneren kan også være påvirket – og kan have brug for plads til sine egne tanker, følelser og reaktioner.

… jeg gennem mange år har talt med kvinder og mænd, der står i infertilitet, fertilitetsbehandling og graviditetstab. Jeg møder dig dér, hvor du er, med respekt for, at mennesker reagerer forskelligt – også når de står i situationer, der på papiret kan ligne hinanden.

… min kliniske erfaring fra fertilitetsområdet betyder, at du ikke behøver bruge tid på at forklare mig, hvad hormonbehandling, insemination, ægudtagning, ægoplægning eller ventetiden frem mod en graviditetstest indebærer. Jeg kender det sundhedsfaglige og praktiske omkring behandlingen, så vi kan gå direkte til det, der fylder hos dig.

… jeg ved, hvor meget et fertilitetsforløb kan komme til at fylde – psykisk, fysisk, i parforholdet, i arbejdslivet og i økonomien. Hos mig er der tid og ro til at tale om det, der er svært, uden at du behøver gøre det mindre, end det er.

… jeg ved, at det ikke altid handler om at være stærk eller finde flere kræfter frem. Nogle gange handler det først og fremmest om at blive mødt. Set. Anerkendt.

Det er der plads til hos mig.

Erfaring viser at...

… infertilitet, fertilitetsbehandling og graviditetstab kan påvirke langt mere end den periode, hvor man står midt i det.

Et fertilitetsforløb kan påvirke både kvinder og mænd, parforholdet og livet omkring behandlingen. Og selv når behandlingen lykkes, kan erfaringerne fra et langt forløb følge med ind i graviditeten, fødslen og den første tid som familie.

Det samme gælder graviditetstab. Et tab slutter ikke nødvendigvis, når graviditeten gør. Sorgen, uroen og frygten for at miste igen kan følge med videre – også ind i en ny graviditet. Og for nogle kan tabet ændre noget i måden, man ser på sin krop, en kommende graviditet eller forestillingen om fremtiden.

Derfor mener jeg, at de psykiske aspekter fortjener opmærksomhed undervejs – ikke først når det hele er blevet for meget.

Du behøver ikke vente, til du er i krise, før du søger støtte. Der må også være plads til, hvordan du har det, mens du står midt i det – og til det, der kan fylde bagefter.

Som psykoterapeut...

… kombinerer jeg min jordemoderfaglige og sundhedsfaglige viden med min psykoterapeutiske faglighed og mange års erfaring med infertilitet, fertilitetsbehandling og graviditetstab.

Jeg arbejder med udgangspunkt i kognitiv psykoterapi og inddrager blandt andet mindfulness, når det giver mening for dig og det, vi arbejder med.

Jeg tror på, at vores tanker, følelser og handlinger påvirker hinanden. Derfor undersøger vi sammen, hvad der sker hos dig: Hvilke tanker fylder? Hvad gør de ved dig? Hvordan reagerer du? Og er der noget, du kan gøre anderledes, som kan gøre det lidt lettere at være i det, du ikke nødvendigvis kan ændre?

Jeg ser på det store billede med blik for de små detaljer. Det, der fylder mest hos dig lige nu, er det, vi tager udgangspunkt i.

Jeg ser og hører dig dér, hvor du er i livet. Ingen tanker er forbudte – og der findes ingen forkerte følelser.

Mit mål er ikke at fortælle dig, hvordan du bør tænke eller føle. Men at hjælpe dig med at forstå og håndtere det, du står i – og med at passe på dig selv undervejs.

Uanset om du står midt i fertilitetsbehandling, har oplevet graviditetstab, er gravid efter et svært forløb eller skal finde fodfæste i et liv, der blev anderledes, end du havde forestillet dig.

Du vil opleve...

… at der er tid og plads til at tale om det, der fylder hos dig – uanset om du står i infertilitet, fertilitetsbehandling, graviditetstab eller en ny graviditet efter et svært forløb.

… at få hjælp til at skabe overblik over de mange tanker, bekymringer og følelser, der kan fylde, når graviditet ikke er en selvfølge.

… at vi sammen undersøger og arbejder med de følelser og reaktioner, der fylder hos dig. Det kan være vrede, skyld, skam, uro, sorg, afmagt eller følelsen af at have mistet kontrollen.

… at blive mødt med forståelse for, at fertilitetsbehandling og graviditetstab kan påvirke både dig, dit parforhold og dit liv uden for behandlingen.

… at der også er plads til frygten og uroen, hvis du er gravid efter fertilitetsbehandling eller graviditetstab – uden en forventning om, at du bare skal være glad.

… at få konkrete redskaber til at håndtere svære tanker, bekymringer, stress og uvished, når det giver mening i dit forløb.

… at møde en psykoterapeut, der samtidig er jordemoder og derfor kan rumme både de følelsesmæssige og de sundhedsfaglige spørgsmål, der kan opstå undervejs.

Uddannelse og erhvervserfaring

Jeg er uddannet jordemoder fra Jordemoderuddannelsen i København i 2009 og har siden arbejdet inden for flere forskellige områder af kvinders reproduktive sundhed.

Som jordemoder har jeg erfaring fra svangre-, føde- og barselsafsnit samt fra fertilitetsklinik, almen lægepraksis og gynækologisk speciallægepraksis. Jeg har blandt andet arbejdet med fertilitetsbehandling, tidlige graviditetsscanninger, medicinsk abort, graviditetstab og støttende samtaler.

I dag arbejder jeg som psykoterapeut og fertilitetsrådgiver i egen praksis og som klinikjordemoder i gynækologisk speciallægepraksis.

Kombinationen af min jordemoderfaglige og psykoterapeutiske baggrund betyder, at jeg arbejder med både det sundhedsfaglige, psykiske og menneskelige perspektiv, når jeg møder mennesker, der oplever infertilitet, fertilitetsbehandling og graviditetstab.

Uddannelse og efteruddannelse

2009
Professionsbachelor i jordemoderkundskab, Jordemoderuddannelsen i København

2009
FDZ-godkendt zoneterapeut, Den Danske Zoneterapiskole

2012
Kostvejleder, At Work

2017
Perinatal psykologi og mentalt helbred med fokus på tidlig indsats og familiedannelse

2017–2021
Uddannelse som kognitiv psykoterapeut, Wattar-gruppen Kognitivt Psykologcenter

2019
Efteruddannelse med fokus på psykosociale aspekter af infertilitet, kommunikation og mestring

2022
Certificeret sorgvejleder med blandt andet undervisning i Prolonged Grief Disorder, Tosporsmodellen og Compassion Focused Therapy

Jeg har derudover gennem årene efteruddannet mig inden for blandt andet coaching, mindfulness, stresshåndtering og områder med relevans for mit sundhedsfaglige arbejde.

Jeg modtager løbende supervision. For mig er supervision en vigtig del af mit arbejde som psykoterapeut og af min fortsatte faglige udvikling.

Erfaring fra fertilitetsområdet

Jeg har arbejdet som fertilitetsjordemoder på både Gynækologisk Klinik Taastrup og Stork Klinik/Stork IVF Klinik i København.

Her arbejdede jeg blandt andet med hormonstimulation, inseminationsbehandling, ultralydsscanninger, forberedende og afklarende samtaler samt assistance ved ægudtagning og ægoplægning.

Den erfaring tager jeg med ind i mit psykoterapeutiske arbejde i dag. Når du fortæller om dit fertilitetsforløb, kender jeg derfor både behandlingen og det sundhedsfaglige sprog omkring den. Vi kan bruge tiden på det, der fylder hos dig.

Mit arbejde med graviditetstab

Graviditetstab har gennem en årrække været et særligt fokusområde i mit arbejde – både klinisk, psykoterapeutisk og frivilligt.

I min kliniske hverdag møder jeg kvinder i den tidlige graviditet og kvinder, der oplever graviditetstab. I min psykoterapeutiske praksis har jeg samtaler med både kvinder og mænd, der står midt i et tab, lever med følgerne efter det eller er gravide igen og forsøger at finde plads til både håbet og frygten.

I 2023 var jeg med til at stifte Dansk Center for Infertilitet og Graviditetstab, som i 2026 blev til Graviditetstab Danmark. Jeg er fortsat medstifter og en aktiv del af foreningens arbejde.

Her arbejder jeg frivilligt for bedre vilkår for mennesker, der oplever graviditetstab. Mit arbejde omfatter blandt andet støttegrupper og netværksmøder, rådgivning, oplysning og formidling samt arbejdet for mere forskning, bedre psykosocial støtte og større opmærksomhed på graviditetstab.

Tidligere var jeg bestyrelsesmedlem og talsperson i Patientforeningen Fertilitet og Tab, hvor jeg blandt andet arbejdede med rådgivning, netværksmøder og formidling.

Fagligt engagement og formidling

Siden 2025 har jeg været vært og ophavskvinde til podcasten Når livet tager tid – en podcast om infertilitet, graviditetstab og alt det usagte.

Her taler jeg med mennesker om deres egne oplevelser og med forskere og fagpersoner om den viden, der findes på området. Podcasten er en del af mit ønske om at skabe mere åbenhed og et sprog for nogle af de erfaringer, der ellers kan være svære at tale om.

Jeg deltager desuden løbende i faglig og offentlig formidling om infertilitet, fertilitet, reproduktion og graviditetstab.

Jeg er medlem af Jordemoderforeningen og Dansk Psykoterapeutforening og følger de etiske retningslinjer for mit arbejde som henholdsvis jordemoder og psykoterapeut.

Privat

Jeg er gift med Lars, og sammen har vi to voksne børn og to små hunde.

Se hvad jeg kan tilbyde dig her

Relevante links

https://www.tv2kosmopol.dk/lorryland/flere-taler-nu-om-tabubelagt-emne-hvor-langt-er-man-villig-til-at-gaa-for-oenskebabyen

https://www.tv2kosmopol.dk/nyheder/23-12-2022/1930/1930-23-dec-2022

https://danskepatienter.dk/politik-presse/nyheder/ulige-adgang-til-sundhed-rammer-ufrivilligt-barnloese

https://nyheder.tv2.dk/2021-08-25-strejke-rammer-barnloese-fertilitetsbehandlinger-er-sat-paa-hold

https://sundhedsmonitor.dk/nyheder/art8335684/Regioner-kaster-redningskrans-til-ufrivilligt-barnl%C3%B8se-der-er-kommet-i-klemme-p%C3%A5-grund-af-strejken

https://sundhedsmonitor.dk/nyheder/art8325448/%C2%BBVi-kigger-ind-i-massive-psykiske-konsekvenser%C2%AB

https://nordjyske.dk/nyheder/sundhed/havde-vi-ikke-faaet-den-hjaelp-havde-vi-aldrig-faaet-johannes/4814891?token=cf4963a2-ba1e-4faa-93d1-2f0bae338cda&utm_source=nordjyske.dk&utm_medium=delingsknap_plus

https://www.skrivunder.net/bevar_vestdansk_center

https://politiken.dk/debat/kroniken/art10952697/Nej-professor.-Du-skal-ikke-sige-»held-og-lykke-med-næste-graviditet«-til-en-knust-kvinde-der-lige-har-mistet-sit-ufødte-barn

Line

Helene er en riktig, riktig god samtalepartner, og et nydelig menneske, med et varmt hjerte, et klokt blikk og et ryddig hode. Jeg er uendelig takknemlig for å ha kommet i kontakt med henne. Hun har virkelig gjort en forskjell for hvordan jeg har det.
Det har vært til stor hjelp å få samtale med henne når egne tanker og følelser har vært kaotiske.
Hun er til stede med nysgjerrighet og rik erfaring, klokskap og varme. Jeg har snakket med henne både alene og i nettverksgrupper og ser og erfarer hvordan hun favner. Det gir en trygghet som har gjort at jeg har turt å gå noen skritt, i tanker og handling, jeg neppe hadde kommet meg til alene og som har gjort en kjempeforskjell for hvordan det ugreie, en en vond historie av fertilitetsforsøk, aborter og samlivsbrudd, leves og for hvordan veien videre kan gås.

Det er lett å gi de varmeste anbefalinger.

Nikoline

At være i fertilitetsbehandling var for mig en livskrise fyldt med følelser og tanker, jeg aldrig havde mødt før. Helene har hjulpet mig med at forstå dem og at være i dem. Hun har været en uvurderlig støtte – og er det stadig i min graviditet. Jeg ville ønske for alle, at de havde Helene på sidelinjen, når graviditet ikke er en selvfølge. Hos Helene bliver du altid tage alvorlig, og du kan føle dig 100 % tryg.

De varmeste anbefalinger fra mig.
Nikoline

Malene

Jeg var nede i et dyb hul da jeg kom i kontakt med Helene.
Hun præsterede at få mig hevet op ved at være lyttende og nærværende samt give nogle gode værktøjer til at komme igennem de dårlige dage. I samtaler med hende føler man sig helt klar i trygge hænder og jeg kan kun give hende mine varmeste anbefalinger

Mica

Helene er hjertevarm, omsorgsfuld og velovervejet.

Helene har hjulpet mig og min kæreste igennem en livskrise, da vi mistede vores lille datter sidste år og har givet os troen på en ny graviditet.

Helene har medvirket til, at jeg i dag forstår at håndtere følelser på en helt anden måde og jeg tør tro på, at ting kan lykkes selvom det ikke var tilfældet første gang.

Mine varmeste anbefalinger herfra.

Mica

Malene

Jeg vil bare sige TAK. Tak for du hjalp os til at finde hinanden og vi fik vores lille fælles datter.
Mit hjerte er nu fuldendt og helt. Det var ikke sket uden din hjælp.

Malene

Carolin

I gave me such a good feeling to have you here, when I needed you.

I just want to say thank you! I am happy that I met you.

All the best for you Helene!

Carolin

N

Jeg/vi er så dybt taknemmelige for, at du er med på vores “rejse” og for alt det, du gør. Du er GULD værd, og jeg har ondt af dem, der er i fertilitetsrutchebanen, der ikke har en Helene på sidenlinjen. Bare tak, tak, tak fordi du altid tager mig alvorligt og er der på de helt rigtige tidspunkter.

– N

J & D

As foreigners in Denmark, being pregnant for the first time AND in another country we don’t speak the language of, we were crazily thankful to find the best helper we could ever get when we met Helene. Helene assisted us as a midwife as I was searching for an English-speaking birth preparation and also an experienced hand for the first weeks after birth. What we got is a midwife (or to be honest, much more than that) I‘d have never imagined I could find. Speaking English to us, and always, 24/7, being there for questions, sorrows and happy moments to share via SMS, phone and in real, Helene did the best job. And still does – as a friend forever. My husband and me wanted to make sure as much as we could that we‘ll have someone at our side in this whole adventure of having a baby who would help us with language obstacles and at the same time prepare us for the birth of our baby.

…cont…

Natasja

Kære Helene,
Tusind tak for din store hjælp, da jeg havde det allersværest. Den ro og omsorg samt evne til at rumme dine medmennesker uanset sammenhæng er fantastisk.

Alt det bedste til dig, og mine dybeste anbefalinger til dig.

– Natasja

Rikke

Jeg havde virkelig ramt bunden med et brag, da jeg mødte Helene, hun har gjort en KÆMPE forskel for mig med hendes forståelse, omsorg, varme og professionalisme. Jeg har altid følt mig forstået, selvom jeg har følt/tænkt ting, som jeg ellers slet ikke kunne få mig selv til at sige højt til andre.

Med Helene ved din side ved du med 110% sikkerhed, at du sidder overfor én der vil dig det bedste, hun kan og VIL gøre en forskel ❤️

– Rikke

Marie

Hvor var det dog befriende at tale med en terapeut med dybdegående indsigt i den proces, man gennemlever, når man er i fertilitetsbehandling. Det var rart, at der ikke var behov for at forklare de forskellige arbejdsgange fordi Helene allerede har kendskab til dem, ligesom hun også har kendskab kvindekroppens fysiologi og anatomi qua hendes erfaring som jordemoder.

– Marie

Louise N

Helene er helt fantastisk dygtig, seriøs og tillidsvækkende.

Hun får mine allerbedste anbefalinger.

– Louise N

Simone

Helene er en yderst empatisk og kærlig kvinde. Både jeg og nære har i forbindelse med graviditetstab snakket med Helene, som har vejledt både fagligt men endnu vigtigere snakket med os om vores følelser, bekymringer og angst for det uvisse i fremtiden. Hun har sat sig i mit sted og har været den støtte, som jeg ikke har kunnet finde andre steder i det offentlige.

Især hendes netværksmøder har også skabt et fælleskab med andre kvinder der har haft fertilitetsrelaterede problemer. Her snakker jeg stadig med deltagere og følger/støtter deres rejse. Helene har brugt utrolig meget af sin egen tid på os kvinder. Jeg håber, at hun kan blive ved med at fortsætte dette vigtige arbejde.

Tak Helene for at tage dig tid til at lytte og støtte mig i en af de sværeste tider ❤️

– Simone

- A

Jeg er nu endelig der, hvor jeg så længe gerne har villet være. Det er jeg dybt taknemmelig for. Og jeg er ligeledes inderligt taknemmelig for dine råd og vejledning i en af de sværeste perioder i mit liv. Tak Helene.

– A

Birgitte

Om netværk for kvinder, der oplever gentagne graviditetstab:

Netværket betød meget for mig, fordi jeg blev mødt og rummet af andre kvinder, som kunne forstå mig og min situation. Jeg kunne spejle mig i de andre og følte mig mindre alene!

Helene faciliterede gruppen blidt og med stor empati og ro, og skabte et fortroligt og trygt rum for os kvinder, hvor vi kunne dele både frustrationer og erfaringer. Ud over at være god til at få gruppens erfaringer og ressourcer i spil, fandt jeg det samtidig meget værdifuldt, at Helene kunne bidrage med stor faglighed og erfaring fra sundhedssystemet, når der opstod spørgsmål eller erfaringerne var forskellige.

– Birgitte

Ane

Helene er hamrende dygtig til at møde en lige der hvor man er og til at give vinkler på den situation, man står i som fertilitetsudfordret og siden hen som gravid med tab bag sig. Jeg har haft oplevelsen af at blive holdt i hånden også selvom al kontakt har været online eller i telefonen. Jeg kan på det varmeste anbefale Helene som sparringspartner og støtte til alle, der står med fertilitets eller graviditetsudfordringer og er virkelig taknemmelig for at jeg fandt vej til hende.

– Ane

Lise

Tusind tak for det, og tak for dig og alt det, du gør for os. Det er værdsat mere end du aner 🙏🏽

Lise

Sara-Marie

Da jeg blev gravid igen efter 4 tab, havde jeg det enormt svært med graviditeten og Helenes netværksmøder har været en kæmpe hjælp og støtte! Det har virkelig hjulpet mig at snakke med nogle ligesindede gravide kvinder, der selv har mistet og kunne snakke om det svære ved at være gravid med den bagage, som ikke mange pårørerende kan forstå. Helene er fantastisk til at facilitere disse møder og sørger for, at der er et trygt rum hvor man kan åbne sig op og støtte hinanden. Der er plads til alle tanker og følelser. Det har halt klart gjort det meget nemmere for mig at være i denne her graviditet. Så kæmpe tak, Helene! De største anbefalinger herfra!

– Sara-Marie

Lise

Helene har online netværksgrupper for kvinder, der kæmper med infertilitet, sekundær infertilitet, graviditetstab og gravide, der har oplevet tab. Jeg har selv været en del af 2 af grupperne, og det har gjort en kæmpe forskel i mit forløb at samles med andre i samme situation som mig selv. Det har gjort det kæmpe tomrum lidt mindre. Det er ikke et fællesskab, jeg har kunne finde selv. Helene er med til møderne, hvilket bidrager til faglighed ind i samtalerne samtidigt med, at hun selv har personlige oplevelser med sig, der gør det hele mere autentisk. Ville ikke have været foruden disse grupper. Der findes ikke andre steder med et sådant fællesskab. Helene er dygtig, faglig og menneskelig.

– Lise

Sofie

Helenes netværksmøder har gjort, og gør, en kæmpe forskel for mig. Jeg skulle tage lidt tilløb til at melde mig til ét. Jeg var dels lidt i tvivl om, om det ville fungere, når nu det var online, og så var jeg nervøs for at sidde dér med “vildt fremmede mennesker” og at skulle tale om det vigtigste og mest sårbare i mit liv. Men begge mine bekymringer blev i den grad gjort til skamme. Fra første sekund føltes det trygt, og jeg blev taget så godt imod af Helene og dem, der allerede var i gruppen. Det var med det samme naturligt at tale om svære og meget private ting, som jeg ikke føler, jeg kan tale med andre om. I Helenes grupper bliver man mødt af forståelse, og det giver en mental ro ikke at skulle overveje sine ord, for man ved, at man ikke vil blive dømt for ens tanker og følelser. At tale med en psykolog kan noget, men for mig kan dét at møde andre kvinder i samme situation som mig selv, kvinder man kan spejle sig i, noget meget vigtigere. Her ca. 10 måneder efter jeg mistede i graviditeten, er netværksmøderne det vigtigste “element i min bearbejdningsproces”, og det siger alligevel noget om, hvor meget de, og Helene, kan. På trods af at man sidder en gruppe af kvinder sammen, føler man sig set og mødt af Helene på en helt speciel måde, og hun har for mig gjort, og gør, en enorm forskel i min kamp for at finde min nye “plads i livet”

– Sofie

Emilie

Med den største taknemmelighed

– Emilie

Kathrine

Jeg er Helene evigt taknemmelig for at oprette hendes netværksmøder. Her skaber hun et rum, hvor man ikke skal forklare eller forsvare sine følelser. Jeg har både deltaget i grupper omhandlende fertilitetsbehandling, og gentagne graviditetstab.

Jeg var meget nervøs inden mit første møde. Og en smule skeptisk da det foregik online. Men lige så snart de andre deltager kom frem på skærmen var der bare en connection, respekt og forståelse imellem os, som jeg ikke har oplevet andre steder.

Helene forstår at favne os alle og skabe et trygt rum, hvor alle følelser og tanker er velkomne. Og vigtigst af alt, så logger jeg altid af mødet med følelsen af at jeg faktisk er helt normal. Selvom jeg ofte føler, at jeg er ved at gå lidt fra forstanden i den her baby-kamp…

– Kathrine

Louise M

Helenes netværksmøder har hjulpet mig igennem en af de sværeste perioder i mit liv. Møderne har skabt et trygt rum, hvor jeg har kunnet dele min sorg og mine bekymringer – og hvor jeg er blevet spejlet i andre kvinder, der står i lignende situationer. Det har haft stor betydning at kunne tale med nogen, der virkelig forstår, fordi de selv har oplevet det samme. Det har hjulpet på den ensomhed, man kan føle, når familie og venner ikke forstår, hvad man går igennem.

Helene er utrolig dygtig til at facilitere møderne. Hun har en ro, varme og omsorgsfuldhed, der gør, at man føler sig tryg og mødt, præcis som man er.

Det eneste, jeg ærgrer mig over, er, at jeg ikke mødte Helene tidligere i min kamp. Jeg kan varmt anbefale både Helene og hendes netværksmøder – hun har gjort en kæmpe forskel for mig i kampen for at få min lille søn

– Louise M

Anne

Tak, Helene!

Da jeg for nogle år siden søgte efter hjælp til at komme gennem den sværeste tid i mit liv, fandt jeg ud af, at der ikke er mange eksperter i at hjælpe med at håndtere barnløshed og alt hvad det indebærer fysisk og psykisk. Den psykolog jeg gik hos, følte jeg ikke kunne hjælpe mig videre, men heldigvis fandt jeg dig! Du hjalp mig med at finde mine svar og styrke, så jeg i dag står et rigtig godt sted, beriget med en søn.

Tak for al din hjælp og støtte, og fordi du bruger al din tid på og med os, der ikke står det sted i livet, vi altid havde troet, vi med stor selvfølgelighed ville
– Anne

Louise W

Netværksmøderne hos Helene er mit safe space. Her er alt nemlig tilladt. Det er her, at jeg kan dele mine inderste følelser og tanker – også dem der ikke altid er så rare at sige højt, fordi det kan føles utrolig skamfuldt at være misundelig på ens nærmeste. Netværksmøderne er det eneste sted, jeg reelt set føler, at min sorg bliver anerkendt og imødekommet. Sorgen over tab af håb og drømme i kampen om et levende barn, som ellers er altoverskyggende og svær at se sig ud af i min hverdag. Men Helene formår at møde mig på godt og ondt. Hun er fantastisk dygtig, da hun rummer en enorm empati, imødekommenhed og professionalisme. For ikke at glemme at hun lytter til lige præcis, hvad jeg har på hjerte uden at stille nogen form for spørgsmålstegn ved det. Jeg vil give Helene mine varmeste anbefalinger. Det hun gør, betyder utrolig meget for mig, og jeg er sikker på, at jeg ikke var kommet igennem det her uden hendes hjælp. Hun gør nemlig en forskel for det enkelte menneske. Af hjertet tak.

– Louise W

Pernille

Efter jeg har lært Helene at kende, så er det blevet nemmere for mig at være ufrivilligt barnløs og håndtere min frygt i graviditeter. Helene formår at være med mig i mine op- og nedture og har oprigtigt interesse i mig. Hun har med psykoterapi timer hjulpet mig til at tackle de svære følelser og det kaos som havde bygget sig op i mit liv, i forbindelse med at være ufrivilligt barnløs igennem en længere periode.

Helene skiller sig ud fra mange andre psykoterapeuter, fordi hun både er psykoterapeut og jordemoder. Det er en kæmpe gave da hun både kan varetage den psykiske del, samt svare på mange af de faglige tvivlsspørgsmål som presser sig på undervejs, hvilket har fyldt ligeså meget for mig. Derudover er hun god til at håndtere alle de frustrationer som man kan opleve sideløbende, ved at være patient i et presset sundhedsvæsen. Hvor jeg førhen bare ville have følt mig tabt i systemet, så formår Helene at samle mig op.

Ved Helene får man ikke bare en behandler, hun er meget mere end det. Hun brænder for sit arbejde på en helt særlig måde som kun kan opleves og jeg kan slet ikke forestille mig hvordan min situation havde set ud, uden hjælp fra Helene.

Helene tilbyder både samtaler ved fysisk fremmøde samt online, hvilket er en kæmpe fordel. Meget af mit forløb har foregået online, da jeg bor langt væk fra Helene. Jeg synes ikke det har forringet forløbet. Tværtimod så har det givet mig en meget større fleksibilitet og været fyldt med nærvær.

Jeg kan med glæde anbefale Helene til andre.

– Pernille

Anja

Helene er empatisk, nærværende og meget betænksom. Hun skaber ro og trygge rammer og har hjulpet mig med at forstå mine følelser og få ro i kroppen igennem og efter vores behandlingsforløb. Hun får mine varmeste anbefalinger.

– Anja

Sabina

Kan så varmt anbefale Helene.

Hun har virkelig været en god støtte på vejen til min graviditet og gjorde bare det hele nemmere at være i.

– Sabina

Kamilla

Helene er empatisk, hjertelig og lyttende. Der er ro, tid og tryghed, og Helene har været en kæmpe støtte og hjælp på min rejse til at blive mor

De bedste anbefalinger her fra.

– Kamilla